როდესაც ჩრდილოეთ კაროლინაში წლის ბოლოს (EOG) საგამოცდო სეზონი უახლოვდება, სტუდენტები შეიძლება სულ უფრო მეტად გრძნობდნენ შფოთვას და სტრესს თავიანთი მომავალი გამოცდების გამო. კარგი შესრულების ზეწოლისა და სტანდარტიზებული ტესტირების მნიშვნელობის გამო, გასაკვირი არ არის, რომ სტუდენტები ეძებენ გზებს სტრესის შესამსუბუქებლად და კონცენტრირებულნი დარჩნენ ამ რთულ დროს. სტრესის განმუხტვის ერთ-ერთი პოპულარული მეთოდი, რომელიც ბოლო წლებში მოიპოვა, არის სტრესის ბურთების გამოყენება. მაგრამ შეუძლიათ თუ არა სტუდენტებს ნამდვილად გამოიყენონ სტრესის ბურთები NC EOG-ის დროს? ამ ბლოგ-პოსტში ჩვენ გამოვიკვლევთ ტესტირების დროს სტრესის ბურთების გამოყენების პოტენციურ სარგებელს და ნებას რთავენ თუ არა სტუდენტებს NC EOG-ის გავლა.
პირველ რიგში, მოდით შევხედოთ რა არის სტრესის ბურთი და როგორ მუშაობს იგი. სტრესის ბურთი არის პატარა, მოქნილი ობიექტი, რომელიც შექმნილია ხელით დასაწუნად და მანიპულირებისთვის. ისინი ხშირად გამოიყენება როგორც სტრესის შესამსუბუქებელი საშუალება, რადგან ბურთის შეკუმშვის განმეორებითი მოძრაობა ხელს უწყობს დაძაბულობის განთავისუფლებას და შფოთვის გრძნობის შემცირებას. ბევრი ადამიანი თვლის, რომ სტრესის ბურთის გამოყენება ეხმარება მათ სიმშვიდისა და კონცენტრირების შენარჩუნებაში მაღალი სტრესის დროს, როგორიცაა გამოცდების ან მნიშვნელოვანი პრეზენტაციების დროს.
ახლა, მოდით განვიხილოთ ტესტირების დროს სტრესის ბურთის გამოყენების პოტენციური სარგებელი. გაუნძრევლად ჯდომა და დიდი ხნის განმავლობაში ყურადღების მიქცევა შეიძლება იყოს გამოწვევა ბევრი მოსწავლისთვის, განსაკუთრებით თუ ისინი შფოთიან ან სტრესში არიან. სტრესის ბურთის გამოყენებამ შეიძლება უზრუნველყოს ნერვული ენერგიის ფიზიკური გამოსავალი, რაც საშუალებას აძლევს სტუდენტებს შფოთვითი გრძნობები გადაიტანონ მარტივ, განმეორებად მოძრაობებში. თავის მხრივ, ეს შეიძლება დაეხმაროს სტუდენტებს, შეინარჩუნონ სიმშვიდე და კონცენტრირება გამოცდების დროს, რაც პოტენციურად გააუმჯობესებს მათ ქულებს.
სტრესის შემსუბუქების გარდა, ტესტირების დროს სტრესის ბურთის გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს შემეცნებითი სარგებელიც. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ მარტივი, განმეორებადი აქტივობებით ჩართვა, როგორიცაა სტრესის ბურთის შეკუმშვა, შეუძლია გააუმჯობესოს კონცენტრაცია და გონებრივი სიმახვილე. ხელების სტრესის ბურთებით დაკავებით, სტუდენტებს შეუძლიათ უკეთ შეინარჩუნონ ფოკუსირება და აირიდონ ყურადღება გამოცდების დროს.
მიუხედავად ამ პოტენციური სარგებელისა, რჩება კითხვა: შეუძლიათ თუ არა სტუდენტებს გამოიყენონ სტრესის ბურთები NC EOG-ის დროს? ამ კითხვაზე პასუხი მთლად მარტივი არ არის. ჩრდილოეთ კაროლინას საჯარო სწავლების დეპარტამენტი (NCDPI), რომელიც ზედამხედველობს EOG-ის ადმინისტრირებას, კონკრეტულად არ ეხება სტრესის ბურთების გამოყენებას მის ტესტირების პოლიტიკაში. თუმცა, NCDPI-ს აქვს მითითებები შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტებისთვის საცხოვრებლის გამოყენების შესახებ, რაც შეიძლება აქტუალური იყოს.
შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა განათლების კანონის (IDEA) და რეაბილიტაციის კანონის 504-ე მუხლის მიხედვით, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტებს უფლება აქვთ ისარგებლონ შესაბამისი საცხოვრებლით, რათა დააკმაყოფილონ სწავლისა და ტესტირების საჭიროებები. ეს შეიძლება მოიცავდეს გარკვეული ხელსაწყოების ან დამხმარე საშუალებების გამოყენებას (როგორიცაა სტრესის ბურთები), რათა დაეხმარონ მოსწავლეებს შფოთვის მართვაში და ტესტის დროს კონცენტრირებულნი იყვნენ. თუ სტუდენტს აქვს დოკუმენტირებული ინვალიდობა, რომელიც გავლენას ახდენს კონცენტრირების ან სტრესის მართვის უნარზე, მას შეუძლია გამოიყენოს სტრესის ბურთი ან მსგავსი ინსტრუმენტი, როგორც ტესტირების განსახლების ნაწილი.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ნებისმიერი მოთხოვნა სატესტო განსახლების თაობაზე, მათ შორის სტრესის ბურთის გამოყენების შესახებ, წინასწარ უნდა გაკეთდეს და შეესაბამებოდეს NCDPI სახელმძღვანელო მითითებებს. მოსწავლეებმა და მათმა მშობლებმა ან მეურვეებმა მჭიდროდ უნდა ითანამშრომლონ თავიანთი სკოლის ადმინისტრაციულ და ხელმძღვანელ მრჩევლებთან, რათა დაადგინონ, რომელი საცხოვრებლებია შესაფერისი და როგორ მიმართონ.
სტუდენტებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ დოკუმენტირებული ინვალიდობა, სტრესის ბურთების გამოყენება NC EOG-ის დროს შეიძლება დაექვემდებაროს ტესტის პროქტორისა და ადმინისტრატორის შეხედულებას. მიუხედავად იმისა, რომ NCDPI-ს არ აქვს სპეციალური პოლიტიკა, რომელიც კრძალავს სტრესის ბურთების გამოყენებას, ცალკეულ სკოლებსა და ტესტირების ადგილებს შეიძლება ჰქონდეთ საკუთარი წესები და რეგულაციები ტესტის მასალებთან და დამხმარე საშუალებებთან დაკავშირებით. მნიშვნელოვანია, რომ მოსწავლეებმა და მათმა ოჯახებმა შეამოწმონ სკოლის ადმინისტრაცია, რათა გაარკვიონ რა არის და რა დაუშვებელია EOG-ის დროს.
დასასრულს, სტრესის ბურთის გამოყენება შეიძლება იყოს სასარგებლო ინსტრუმენტი შფოთვის გასაკონტროლებლად და ფოკუსის შესანარჩუნებლად მაღალი ფსონების ტესტების დროს, როგორიცაა NC EOG. დოკუმენტირებული შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტებს შეიძლება მიეცეთ უფლება გამოიყენონ სტრესის ბურთები, როგორც მათი ტესტირების ნაწილად. თუმცა, სტუდენტებისთვის დოკუმენტირებული ინვალიდობის გარეშე, დაშვებულია თუ არა სტრესის ბურთები, შეიძლება დამოკიდებული იყოს მათი სკოლის კონკრეტულ პოლიტიკაზე ან ტესტირების ადგილებზე. მნიშვნელოვანია, რომ მოსწავლეებმა და მათმა ოჯახებმა გაიგონ მათთვის ხელმისაწვდომი ტესტირების ღონისძიებები და დაუკავშირდნენ სკოლის ადმინისტრაციას, რათა უზრუნველყონ, რომ მიიღონ მხარდაჭერა, რომელიც მათ სჭირდებათ EOG-ის დროს.
საბოლოო ჯამში, მიზანია ტესტირების განსახლების, მათ შორის გამოყენებისსტრესის ბურთები, არის ყველა მოსწავლისთვის სათამაშო მოედნის გათანაბრება და მათი ნამდვილი შესაძლებლობების დემონსტრირების საშუალება. სტუდენტებისთვის საჭირო ინსტრუმენტებისა და მხარდაჭერის მინიჭებით, რომლებიც მათ სჭირდებათ სტრესის მართვისა და ტესტირების დროს კონცენტრირებისთვის, ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ მათ წარმატების საუკეთესო შანსები. ასე რომ, შეუძლიათ თუ არა სტუდენტებს გამოიყენონ სტრესის ბურთები NC EOG-ის დროს? პასუხი შეიძლება იყოს უფრო რთული, ვიდრე მარტივი დიახ ან არა, მაგრამ სწორი მხარდაჭერითა და გაგებით, სტუდენტებს შეუძლიათ იპოვონ სტრესის მართვის გზები და საუკეთესოდ შეასრულონ EOG-ში.
გამოქვეყნების დრო: იან-13-2024